北京儿童医院官网，随着生活水平的提升和人们生活压力的加重，癫痫病的发病率近年来呈明显的上升趋势，而癫痫病的发作给患者造成了很大的伤害。对于患者来说，了解一些癫痫病的常识将会对其癫痫病的治疗有一定的帮助。相信许多朋友都见到过癫痫病发作，这类病症主要是神经系统紊乱所造成的病症，发作起来极为可怖。而对于患者来说，只有减少病症发作，才能使得身体得以健康。

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癫痫预防如何全面着手

癫痫病人并不是就不能运动，有时候癫痫病患者做适当的体育活动还可以增加细胞的稳定性。但是不能做过于激烈的运动，可以适当的做一些散步、慢跑、小型球类活动等。对于癫痫病患者来说，应该做到少看电视为好。因为对于有些闪光诱发癫痫病发作的人，在看电视时很容易诱发癫痫病发作的。

癫痫预防如何正确进行

1.饮食方面：刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

2.生活方面：生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

3.体育锻炼方面：癫痫病患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

4.娱乐方面：癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

5.工作学习方面：一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

6.生育方面：已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，最好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用的种类。

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　　以上是专家为我们介绍的详细的癫痫病发作急救方法，希望您能有所了解，朋友们应该知道，癫痫病是会遗传，但是隔代遗传的几率很少。当遇到癫痫病发作的患者时，可以能够及时的帮助到他们。如果您还想了解更多的关于癫痫病的知识，可以咨询我们在线的专家。北京儿童医院官网